Apa itu tes kolesterol?Tes kolesterol adalah pemeriksaan yang dilakukan untuk mengetahui kadar kolesterol dan lemak tertentu dalam darah berada dalam rentang normal atau tidak. Pemeriksaan ini sering dikenal dengan istilah tes profil lipid atau tes panel itu sendiri adalah komponen lemak yang ada dalam darah dan sel-sel tubuh. Komponen ini dihasilkan oleh hati dan dapat diperoleh dari makanan. Contohnya, daging, telur, unggas, dan itu, konsumsi makanan yang kaya lemak pun dapat memicu organ hati untuk memproduksi lebih banyak kolesterol dalam terbagi menjadi dua jenis utama, yakni high density cholesterol HDL dan low density cholesterol LDL. HDL dikenal sebagai kolesterol baik Karena HDL mengangkut kolesterol ke hati untuk selanjutnya dikeluarkan dari aliran darah sebelum menumpuk di arteri. Sementara LDL dikenal sebagai kolesterol jahat karena LDL mengangkut kolesterol langsung ke arteri. Oleh karena itu, jika kadar kolesterol LDL terlalu tinggi, hal ini dapat mengakibatkan aterosklerosis dan penumpukan plak yang dapat menyebabkan serangan jantung dan tinggi biasanya tidak menimbulkan tanda atau gejala apapun. Sehingga untuk mengetahui apakah kadar kolesterol dalam tubuh kita tinggi atau normal adalah dengan melakukan cek kolesterol secara berkala. Berapa biaya tes kolesterol?Biaya tes kolesterol berbeda-beda tergantung dari fasilitas kesehatannya. Namun rata-rata biaya yang perlu Anda siapkan untuk satu kali pemeriksaan ini dimulai dari Anda bisa melakukan cek kolesterol di apotik, puskesmas, klinik, hingga rumah kolesterol apa saja yang diukur dalam tes kolesterol? Tes kolesterol lengkap, bertujuan untuk mengukur kadar dari empat tipe lemak dalam darah berikutiniKadar kolesterol totalKadar kolesterol total menggambarkan jumlah kolesterol keseluruhan berdasarkan angka HDL, LDL, dan trigliserida yang ada di dalam darah Anda. Low density lipoprotein LDLLDL atau kolesterol jahat dapat menumpuk dalam pembuluh darah. Kadar LDL yang tinggi dapat meningkatkan risiko serangan jantung serta density lipoprotein HDLHDL atau kolesterol baik dapat membantu dalam membersihkan pembuluh darah dari tumpukan kolesterol jahat LDL. Kadar HDL yang tinggi dari kadar LDL dapat menandakan kondisi tubuh yang lebih sehat karena menurunnya risiko penyakit adalah salah satu jenis lemak dalam pembuluh darah yang berfungsi menyuplai energi bagi tubuh. Ketika berlebih, lemak ini akan disimpan dalam tubuh. Kadar trigliserida yang tinggi dapat menjadi indikator adanya masalah kesehatan, termasuk penyakit yang membutuhkan tes kolesterol?Cek kolesterol termasuk ke dalam tes kesehatan rutin yang disarankan bagi semua orang. Terutama jika Anda memiliki faktor risiko terkait kolesterol tinggi atau penyakit kolesterol sangat penting dilakukan pada pasien dengan kondisi-kondisi berikutWanita berusia di atas 55 tahun dan pria di atas 45 tahunMengidap hipertensiMengidap penyakit hatiMengalami arteriosklerosis pada tungkaiMemiliki keluarga dengan riwayat kolesterol tinggi, hipertensi, diabetes, serta dysbetalipoproteinemiaMemiliki berat badan berlebih,obesitas, atau kurang beraktivitasMenderita hipotiroid kekurangan hormon tiroidMengalami gangguan pada ginjalPenderita diabetes tipe 1 atau tipe 2Mengalami sirosis bilier primer kerusakan pada empeduHasil pemeriksaan cek kolesterol sebelumnya menunjukkan kadar kolesterol yang tinggiMengonsumsi obat-obatan penurun lemakMenjalani pola diet yang tidak sehat, seperti menu tinggi lemakPerokok Seberapa sering Anda harus menjalani tes kolesterol?Frekuensi tes kolesterol bagi tiap orang dapat berbeda, tergantung usia dan kondisi kesehatan yang dimiliki ini rekomendasi umum seberapa sering cek kolesterol harus dilakukan berdasarkan kelompok Anak-anak dan remaja berusia 19 tahun ke bawahCenters for Disease Control and Prevention CDC merekomendasikan cek kolesterol pada anak dilakukan saat anak berusia 9 hingga 11 tahun. Setelahnya, tes kolesterol dapat diulang setiap 5 tahun sekali. Tes kolesterol dapat dilakukan lebih awal, mulai usia 2 tahun, pada anak-anak yang memiliki keluarga dengan riwayat kolesterol darah tinggi, serangan jantung, atau kolesterol biasanya tidak disarankan saat anak mengalami pubertas. Pasalnya, hormon dapat mempengaruhi kadar kolesterol dalam tubuh Orang dewasa di atas 20 tahun Secara umum, American Heart Association merekomendasikan tes kolesterol untuk dilakukan secara teratur pada pria dan wanita sejak usia 20 tahun. Lebih lanjut, berdasarkan rentang usianya, tes kolesterol dapat dilakukan dengan frekuensi berikutIndividu yang berusia antara 20 hingga 44 tahun disarankan untuk melakukan tes kolesterol setiap 5 tahun dalam kelompok usia 45 hingga 54 tahun perlu melakukan tes kolesterol setiap 5 tahun dalam kelompok usia 45 hingga 65 tahun harus memeriksakan kadar kolesterolnya setiap 1-2 tahunWanita dalam kelompok usia 55 hingga 65 tahun harus diuji setiap 1-2 tahunApa saja persiapan untuk menjalani tes kolesterol?Umumnya, dokter akan meminta Anda untuk berpuasa sebelum menjalani pemeriksaan. Apabila hanya berencana melakukan pemeriksaan HDL dan kolesterol total, Anda tidak perlu tetapi, bagi Anda yang berencana melakukan pemeriksaan profil lipid lengkap, puasa perlu dilakukan selama 9 hingga 12 jam sebelum tes puasa, Anda tidak diperkenankan untuk mengonsumsi makanan atau minuman apapun. Pasien hanya boleh minum air pemeriksaan, Anda perlu memberikan informasi yang terkaitGejala atau masalah kesehatan yang dimilikiRiwayat penyakit jantung dalam keluargaObat-obatan dan suplemen yang sedang dikonsumsiKehamilanPengangkatan ovariumDokter juga akan meminta Anda untuk menghentikan konsumsi obat-obatan tertentu. Misalnya, pil KB yang dapat meningkatkan kadar kolesterol darah, pada beberapa hari sebelum akut pun dapat meningkatkan atau malah menurunkan kadar kolesterol total dalam darah. Oleh karena itu, Anda yang baru saja mengalami gangguan medis akut tertentu dalam tiga bulan sebelum tes kolesterol, perlu melakukan tes ulang dalam dua hingga tiga bulan prosedur tes kolesterol dilakukan?Untuk memeriksa kadar kolesterol, dokter akan mengambil sampel darah Anda dengan caraAnda akan diminta untuk mengangkat lengan atas Anda lalu diikat oleh perban elastis atau tali khusus tourniquet agar aliran darah di lengan dapat pengambilan darah akan dibersihkan dengan kapas yang mengandung cairan kemudian disuntikkan ke pembuluh darah untuk mengambil khusus kemudian akan dipasang ke alat suntik untuk menampung elastis di lengan atas Anda akan dilepas untuk mengembalikan aliran darah agar darah mengalir ke dalam petugas medis menilai bahwa jumlah darah yang diambil sudah cukup, jarum suntik akan pengambilan darah akan ditutup dengan kasa atau plester tersebut biasa hanya berlangsung selama beberapa menit. Pasien umumnya akan merasakan nyeri pada bagian yang disuntik. Mulai dari sensasi seperti tertusuk atau tersengat hingga nyeri prosedur pengambilan darah selesai, Anda akan diperbolehkan untuk pulang dan kembali beraktivitas seperti biasa. Hasil tes kolesterol bisa Anda ambil sendiri atau dikirim ke rumah maupun kantor tes tersebut dilakukan atas anjuran dokter, hasilnya bisa langsung dikirimkan ke dokter yang bersangkutan. Dokter kemudian akan menghubungi kadar kolesterol normal?Hasil tes kolesterol akan ditunjukkan dalam satuan miligram per desiliter mg/dL. Untuk mengetahui apakah hasil tes kolesterol Anda masih dalam batas normal atau tidak, Anda dapat mengacu pada panduan umum berikut Kadar kolesterol totalIdeal di bawah 200 mg/dL Ambang batas normal 200-239 mg/dLTinggi di atas 240 mg/dL2. Kadar LDL Ideal di bawah 100 mg/dL Ambang batas normal 130-159 mg/dLTinggi di atas 160 mg/dL3. Kadar HDL Ideal di atas 60 mg/dL Ambang batas normal 41-59 mg/dLRendah di atas 40 mg/dL4. Kadar trigliseridaIdeal di bawan 149 mg/dL Ambang batas normal 150-199 mg/dLtinggi di atas 200 mg/dLApa saja risiko tes kolesterol?Tes kolesterol termasuk pemeriksaan yang aman untuk dilakukan. Risiko dan efek samping yang mungkin terjadi biasanya berkaitan dengan tindakan pengambilan darah sebagai sampel. Pasalnya, pembuluh darah vena dan arteri bervariasi pada masing-masing individu. Bahkan pada satu orang, kondisi vena dan arterinya bisa berlainan di tiap sisi sebab itu, tingkat kesulitan pengambilan darah pun berbeda-beda pada tiap pasien. Ada pasien yang darahnya mudah diambil, ada pula pasien yang memiliki ukuran pembuluh darah kecil, sehingga darahnya sulit tes kolesterol yang dapat terjadi meliputiPerdarahanPingsan atau perasaan nyaris pingsanDarah yang menumpuk di bawah kulit atau memar hematomaRasa pegal atau nyeri di sekitar lokasi penyuntikanInfeksiApa yang harus dilakukan bila hasil tes kolesterol menunjukkan angka yang tinggi?Kadar kolesterol di atas batas normal dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan aterosklerosis penyumbatan pembuluh darah. Dokter bisa menyarankan Anda untuk menjalani tes gula darah guna mengecek kemungkinan diabetes dan tes hormon tiroid guna memeriksa fungsi kelenjar kolesterol yang tinggi umumnya dapat diturunkan dengan menerapkan gaya hidup sehat yang meliputiRutin berolahragaBerolahraga secara rutin dapat membantu dalam menurunkan kadar LDL dan meningkatkan kadar HDL dalam darah. Latihan fisik ini juga dapat membantu dalam menjaga agar berat badan berada pada batas normal. Jenis olahraga yang disarankan adalah jenis aerobik atau latihan kardio dengan intensitas sedang selama 150 menit dalam seminggu. Kemudian diiringi dengan dua sesi latihan penguatan berat badanBerat badan yang berlebih dapat meningkatkan kadar kolesterol darah dan risiko penyakit merokokPasien juga disarankan untuk berhenti merokok. Pasalnya, kebiasaan merokok merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung dan pembuluh pola makan yang sehat dan seimbangPasien disarankan untuk mengonsumsi makanan yang rendah lemak, gula, dan karbohidrat. Makanan dengan kadar serat yang tinggi akan sangat disarankan. Setelah Anda menjalani perubahan gaya hidup selama beberapa waktu, dokter akan meminta Anda untuk kembali melakukan tes perbaikan gaya hidup telah Anda lakukan dinilai kurang efektif dalam menurunkan kadar kolesterol Anda, dokter dapat meresepkan obat penurun kolesterol. Misalnya, obat-obatan golongan gaya hidup sehat dan obat-obatan dapat menurunkan kadar kolesterol pada kebanyakan orang. Berdiskusilah dengan dokter untuk menentukan metode penanganan terbaik dalam mengurangi kadar kolesterol Anda.